Tennisutveckling
Utveckling i tennis sker gradvis genom teknik, rörelse, träning och en nyfiken inställning.
Spelets byggstenar
Teknik
Grepp, slagrörelse, träffpunkt och genomsvingning är grunden för varje slag.
Fotarbete
God positionering gör slagen lättare och minskar skaderisken.
Taktik
Att förstå när man ska anfalla, försvara eller lugna ner bollduellen.
Mentala färdigheter
Koncentration, tålamod och lugn under press.
I egen takt
Utveckling ser olika ut för alla. Regelbunden och rolig träning är ofta viktigare än hög intensitet, och motgångar hör till när man lär sig en sport.
Karis Tennisklubb rf / Karjaan Tenniskerho ry